Posts

Showing posts with the label cara nak kurangkan berat badan

HADIAH TUKAR PUCUK PIMPINAN NEGARA: BERAT TURUN 17KG!

Image
Nak turunkan berat badan, hanya jadi impian?  Susahnyaaa nak kene kawal makan ni!  Mulut asyik nak mengunyah je, angan-angan je la nak kuruskan badan tu.  Ouh tidak lagi!  Dulu Malaysian sukar nak ubah politik negara, harini negara kita betul-betul dah berubah. 20 tahun! Pon boleh ubah. Ni kan pulak diri kita sekadar nak kurangkan berat badan!  Ha, sini nadim nak cerita sikit. Husband kawan nadim ni dia tak nak pom turunkan berat badan. Takde dalam minda dia pon.  Tapi lepas hampir 2 bulan, dia mula perasan kawan-kawan semua tegur dia dah semakin kurus! Leher dulu tak nampak pon, sekarang dah nampak wei.  Apa lagiii. Tanpa lengah, dia naik penimbang la! 17kg loss! Fuhhhhhhhh. Macam tak percaya kan? Ha, tulah dia. Saiz seluar dulunya saiz 36-38, kini beliau dah pon pakai seluar saiz 30-32! Hebattt. Banyak inch loss ni.  Nak tahu apa rahsia dia?  Makan tetap sama! Minum tetap sama! Takde exercise! Ra...