BUAT PHD NI STRESS BANYAK
Lin, stress eh?
Stress la lagi. Kalau tak sayang diri. Haha.
Department aku dulu ramai yang masuk level PHD ni mula sakit.
Ada la dua tiga orang yang kene cancer.
Dahla stress study, banyak dok dalam lab dengan bahan2 kimia entah pape sebab nak buat lab work, pastu life memang sahih banyak dalam lab takdenya nak joging2 dan bersosial.
Mungkin ada, tapi kurang.
Tapi kau lain. Mcm selalu je kau join aktiviti lasak!
Bagus la tu. Divert stress. Bila beraktiviti, lagi2 kat kawasan yang tak tercemar dengan banyak pencemaran akibat tekanan ekonomi, sel badan lebih sihat.
Tapi kau kene jugak jaga makan! Jangan makan ngarut2je! Maggi maggi NO! makan ikut masa makan. Jangan bagi sel perut kau stress. Jangan bagi sel badan yang lain tak cukup tenaga.
Bila badan kurang tenaga, mitokondria pon kurang tenaga. Mcm mana dia nak bantu kau bekerja dengan baik, hasilkan idea yang baik dan jadi bijak? Hihi.
So, enjoy healthier lifestyle okey! NO STRESS!
Elakkan stress. Bahaya!
Sel kanser boleh develop sebab stress yang macam2. Kau stress, sel badan ikut stress, ditambah lagi dengan environment yang ada banyak radikal bebas di sana sini hatta emitted by our phone😂😂
Tambah jugak antioksidan supplement dalam diet seharian. Contohnya vitamin A, C, E and resveratrol. Makan banyak buah, bukan skipped buah supaya kau tak makan jajan! Nanti tambah vivix!
Okey, tak nak merepek panjang. Bcomplex jangan lupa makan. Esp pon!
I love u! And fatin jugak! Enjoy your PHD!!
#tsunamishaklee
#G14
Stress la lagi. Kalau tak sayang diri. Haha.
Department aku dulu ramai yang masuk level PHD ni mula sakit.
Ada la dua tiga orang yang kene cancer.
Dahla stress study, banyak dok dalam lab dengan bahan2 kimia entah pape sebab nak buat lab work, pastu life memang sahih banyak dalam lab takdenya nak joging2 dan bersosial.
Mungkin ada, tapi kurang.
Tapi kau lain. Mcm selalu je kau join aktiviti lasak!
Bagus la tu. Divert stress. Bila beraktiviti, lagi2 kat kawasan yang tak tercemar dengan banyak pencemaran akibat tekanan ekonomi, sel badan lebih sihat.
Tapi kau kene jugak jaga makan! Jangan makan ngarut2je! Maggi maggi NO! makan ikut masa makan. Jangan bagi sel perut kau stress. Jangan bagi sel badan yang lain tak cukup tenaga.
Bila badan kurang tenaga, mitokondria pon kurang tenaga. Mcm mana dia nak bantu kau bekerja dengan baik, hasilkan idea yang baik dan jadi bijak? Hihi.
So, enjoy healthier lifestyle okey! NO STRESS!
Elakkan stress. Bahaya!
Sel kanser boleh develop sebab stress yang macam2. Kau stress, sel badan ikut stress, ditambah lagi dengan environment yang ada banyak radikal bebas di sana sini hatta emitted by our phone😂😂
Tambah jugak antioksidan supplement dalam diet seharian. Contohnya vitamin A, C, E and resveratrol. Makan banyak buah, bukan skipped buah supaya kau tak makan jajan! Nanti tambah vivix!
Okey, tak nak merepek panjang. Bcomplex jangan lupa makan. Esp pon!
I love u! And fatin jugak! Enjoy your PHD!!
#tsunamishaklee
#G14
Comments
Post a Comment