CARA MENGELAKKAN BUAH PINGGANG ROSAK

-
Assalamualaikum semua. Harini nadim kongsikan input berkaitan cara mengelakkan buah pinggang rosak yang dikongsikan oleh salah seorang jururawat di Unit Hemodialisis Hospital. 

Umum tahu, statistik mereka yang perlu dibuat dialisis kerana buah pinggang rosak semakin meningkat setiap tahun. Tapi kenapa buah pinggang rosak? 

Pesakit hanya diberitahu, jaga kencing manis dan darah tinggi. Jangan bagi tinggi selalu, nanti buah pinggang rosak. Itu sahaja! 

Tapi, macam mana pula dengan kanak-kanak pon dah ada yang kene jalani rawatan dialisis ni? Takkan lah dah ada kencing manis, darah tinggi bagai🙁🤔

Sebab apa buah pinggang rosak?

-Kencing manis & darah tinggi yg diabai/tak dirawat. 
- Cedera pada bahagian buah pinggang. 


- painkiller berlebihan
- Diserang penyakit SLE atau autoimmune, dan degenerative disease yang jarang-jarang berlaku
- Pengambilan minuman dalam tin (tinggi gula + sukrosa) yang sangat kerap
- Pengambilan makanan mengandungi pengawet dan perasa sangat tinggi sangat yang kerap

Apakah yang terjadi apabila kedua-dua buah pinggang rosak?

  1. Perlu buat dialisis sepanjang hayat
  2. Perlu makan ubat sepanjang hayat
  3. Antibodi badan semakin lemah
  4. Terpaksa berpantang banyak jenis makanan
  5. Belanja duit sangat banyak setiap bulan
Dialisis terbahagi pada dua. Sama ada dialisis darah atau dialisis air. Kebanyakannya perlu membuat dialisis darah di pusat hemodialisis yang disediakan samada tempat swasta mahupon di unit kerajaan.

Bagi pesakit yang perlu menjalani dialisis darah, waktu rawatan adalah 4 jam setiap sesi selama 3 kali seminggu.

Beruntung kalau mereka yang kakitangan kerajaan atau ahli keluarga ada yang bekerja kerajaan. Dialisis adalah percuma setiap sesi. Jika bekerja swasta atau tidak mendapat apa-apa pembiayaan, bayangkan.

Kos rawatan rm200-350 setiap sesi. 
Rm2000-4200 sebulan‼️ 

Leher anda akan ditebuk, dimasukkan tiub untuk tujuan cuci darah dan ianya sangat tak selesa. Jika tidak dijaga dengan baik, tempat yang ditebuk sangat mudah dijangkiti kuman. Bila dah biasa, dialisis pula akan dijalankan dengan mencucuk jarum di lengan pesakit. Ni lagi azab. Tak kene cari urat darah, bengkak la tangan pesakit.

Bila dialisis perlu dijalankan, tekanan darah juga menjadi satu faktor utama samada pesakit boleh buat dialisis atau tidak. Kalau tekanan darah sangat rendah, dialisis tak boleh dijalankan dan terpaksa ditunda atau pesakit perlu dimasukkan ke dalam ward untuk pantauan.

Antara kekurangan dan risiko akibat kegagalan buah pinggang: 

-mata cepat kabur. 
-Tulang mudah reput. 
-Risiko serangan jantung. 
-warna kulit berubah. 
-Terpaksa makan ubat sepanjang hayat. 
-Mandul.
-Mati pucuk.
-Kena PANTANG air dan makanan
-Tak boleh lakukan aktiviti lasak/kerja berat.  
-Susah nak travel. 

Apa yg anda perlu lakukan untuk elak 
Hemodialisis?

-Amalkan pemakanan seimbang. Lebihkan buah & sayur setiap hari. 
-Digalakkan makan supplement 
-Minum air mineral/suam dengan cukup setiap hari
-Senaman kardio minimum 30min smggu (jogging, cycling & sbgnya). 
-Tidur cukup (12am-3am waktu tidur terbaik) tidur 5-8 jam. 

KURANGKAN‼️
-'processed food' seperti sosej, burger, dan lain-lain
-'Fast food'/makanan segera.
-Makanan tinggi garam/gula/lemak. 
-Air gas/manis, susu pekat, garam, gula.
-Painkiller.  
-Makanan dlm tin. 
-Stress

*inilah punca utama diabetes, hypertension & diakhiri dengan kegagalan buah pinggang. 

Jika anda menghidap darah tinggi, kencing manis, jangan skip ubat/insulin seperti yg diarahkan doktor. Amalkan gaya hidup sihat. Masih belum terlambat. 

Tapi jika ditakdirkan buah pinggang rosak, terimalah dgn redha ALLAH maha mengetahui. 

Jaga badan, tegas dlm penjagaan makanan & sayangilah keluarga anda. Cegah sblm terlambat! Menyesal kemudian tiada guna. 




Dapatkan supplement untuk menjaga buah pinggang dan mengelakkan dialisis segera.

Facebook: Nadimah Muhammad
Whatsapp : 014-9408215
Cod: Jalan Kebun, Kota Kemuning, Teluk Panglima garang, Klang, Shah Alam dan sekitarnya

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Zikir Mudah Menjemput Rezeki, kalau diamalkan anda akan terkejut Rezeki datang tak pernah HABIS !!

-
Image
1. Memperbanyak Membaca – La hawla Wala Quwwata Illa billah – Barangsiapa yang lambat datang Rezekinya hendaklah banyak mengucapkan – La hawla Wala Quwwata Illa billah (HR. At- Tabrani)  Tiada yang berkuasa melainkan Allah. Zikir lah Inna Haza larizquna dengan konsisten setiap kali lepas solat. 2. Membaca – La Ilaha Illallahul Malikul Haqqul Mubin - Barangsiapa setiap hari membaca La ilaha illallahul malikul haqqul mubin maka bacaan itu akan menjadi Keamanan dari Kefakiran dan menjadi Penenteram dari rasa Takut dalam Kubur (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami). 3. Membaca – Subhanallah wabihamdihi Subhanallahil adziim . Dari setiap Kalimat itu seorang MALAIKAT yang BERTASBIH kepada ALLAH Ta’ala sampai hari Kiamat yang Pahala Tasbihnya itu diberikan Untukmu. (HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat) 4. Membaca Surat Al-IKHLAS: Barangsiapa membaca Surat AlIkhlas ketika masuk rumah maka berkah bacaan Menghilangkan Kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya (HR. AtTabrani) 5. Membaca Su...
Read more

SUSU BADAN CAIR. NI CARA PEKATKAN SUSU BADAN

-
Image
Susu badan cair adalah sebenarnya berpunca daripada beberapa perkara. Hanya dengan betulkan cara, insyaAllah susu badan akan kembali pekat dan sangat membantu baby kenyang dengan cepat.  Susu badan yang cair, berwarna putih cair atau sedikit kehijauan ni sebenarnya dinamakan sebagai " foremilk " manakala yang lebih pekat dinamakan sebagai " hindmilk " Terlebih dulu nadim ceritakan apakah itu foremilk dan hindmilk? Foremilk ni adalah susu yang ada di paling hadapan kilang susu kita. Bila anak menyusu, atau kita pam susu, foremilk ni dulu yang akan keluar.  Lazimnya, dalam 3-5 minit pertama penyusuan dan pam, foremilk yang akan kita dapat. Foremilk ni sangat tinggi dengan air, karbohidrat dan beberapa vitamin.  Selepas 5minit yang pertama, kita akan mula lihat susu badan berubah kepekatan dan warna dia. Semakin pekat, semakin putih dan susah nak "see through". Ha, waktu ni sesungguhnya semua ibu akan rasa sangat gembira. "Anak aku...
Read more

RESIPI CONGO BAR AZLINA INA (VERSI KURANG MANIS)

-
Image
Hai semua. Semalam nadim dok godek-godek resepi congo bar baker terkenal Azlina Ina.  Disebabkan nak versi yang kurang manis, nadim alter sedikit gula daripada resepi beliau. Nyummmyy, siap dan jadi jugak congo bar nadim kali ni.  Ni khas untuk kanak-kanak dan orang yang concern about sugar intake yer. Nadim tulis bersama versi untuk resepi normal.  Let's check it out! RESEPI CONGO BAR AZLINA INA 150g butter (nadim gunakan buttercup je. Margerine pon boleh) 3 cawan tepung gandum 3 biji telur 1 ¾ cawan gula perang lembut (nadim guna hanya 1 cawan gula sahaja, manisnya sangat light) 1 sudu kecil serbuk penaik (rata jangan membukit) 1 sudu kecil esen vanilla Coklat chip (lagi banyak lagi sedap, Nadim tambahkan lagi coklat bar cadbury dipatahkan kecil-kecil) Kacang yang dihiris (nadim tak letak pon dan gantikan dengan coklat rice yang colorful) Cara-cara buat: 1. Whiskan gula perang bersama butter dan esen vanilla. Butter tak perlu cairkan. ...
Read more