SAKIT LUTUT HINGGA KENE LETAK BESI TAKKAN NAK BERSENAM?

-
Ni ma KakYa.Di usia ma 75 tahun, ma KakYa tak mampu nak jogging apatah lagi marathon bagai untuk kurangkan berat badan. 

Kan orang kata, kalau sakit lutut, sakit kaki, first thing to do is kurangkan berat badan. Sebab berat badan yang bertambah antara punca kaki kita terpaksa bertahan untuk menahan beban setiap hari. 

Tapi itu orang muda bolehlahhh. Orang tua mana bolehhh. 

Ditambah lagi dengan ma yang ada bilateral advanced knee ostearthritis dan right hip osteaorthritis jugak (kedua lutut ma KakYa kurang minyak gris tahap yang teruk & perlukan operation tukar lutut besi)
mana mungkin KakYa nak paksa ma KakYa bersenam bagai.

For info, masa ortho suggest nak buat operation, ma KakYa tak nak. Dia takut😅

Yer..
KakYa tahu senaman tu bagus.
Jogging bagus, marathon bagus, semua jenis senaman pun bagus untuk kesihatan.

Tapi bukan untuk semua individu.

Nak jalan jauh sikit pun lutut ma bagai dihiris-hiris, apa tah lagi nak berlari bagai.
Sebab tu korang nampak, kalau KakYa bawak ma gi travel mana-mana, ma KakYa guna pushchair. 

Dengan keadaan ma sekarang, yang paling buat KakYa happy adalah, ma tak perlu guna kerusi nak solat.
(Orang lain kalau tahap advanced ni memang guna kerusi dah)

Ma KakYa solat seperti biasa!
Boleh terawih di masjid jugak.

Alhamdulillah. Syukur!

Sebab itu, biar apa orang kata, selagi Allah izinkan, KakYa takkan berhenti bagi ma makan VIVIX, OSTEMATRIX, OMEGA, VITALEA, CARATOMAX. 

Ma KakYa pernah makan suplemen brand lain, tapi semuanya ma kata tak bantu sangat. 

Sampailah KakYa berkenalan dengan shaklee.

Dah 5 tahun ma makan semua ni👆

So susah macamana pun KakYa usaha pastikan bekalan suplemen beliau tak putus.

Dengan asbab semua ini lah Allah beri kesihatan yang baik buat ma KakYa.

Dan ma sendiri pun kata..

Badan ringan.
Selera makan ok.
Lutut tak ketat.

Dulu ma bergantung pada celecoxib.

Sekarang, jarang sangat dah makan kecuali ma sakit sebab jalan banyak sikit. 

Alhamdulillah.

KakYa dah nampak #shakleeeffect tu pada ma, pada KakYa sendiri, pada Mr Hubby, anak-anak, kawan-kawan... 


KENAPA KakYa NAK STOP? Kan?

Semoga Allah panjangkan umur ma & abah KakYa dan dikurniakan mereka kesihatan yang baik sekali. Aaminn..

Aaminnnn. 


Anda ada masalah begini?
Atau ibu bapa anda ada masalah begini? Ikhtiarlah. Cuba berikan set lutut ni pada ibu bapa anda atau anda sendiri. 

Selagi tak cuba, selagi tu anda tidak tahu keberkesanannya. 

Hubung nadim untuk pembelian yang layak dapat pemotongan harga dan keahlian percuma!

Rakan Shaklee Anda
Nadimah Muhammad (Nadim)

♥ WhatsApp : 011-10408215
♥ FB Page: gerobok Sihat
♥ FB : Nadimah Muhammad
♥ COD : Jalan Kebun, Kg Kebun Baru, Teluk Panglima Garang, Kota Kemuning, Shah Alam, Subang Jaya dan sekitarnya

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Zikir Mudah Menjemput Rezeki, kalau diamalkan anda akan terkejut Rezeki datang tak pernah HABIS !!

-
Image
1. Memperbanyak Membaca – La hawla Wala Quwwata Illa billah – Barangsiapa yang lambat datang Rezekinya hendaklah banyak mengucapkan – La hawla Wala Quwwata Illa billah (HR. At- Tabrani)  Tiada yang berkuasa melainkan Allah. Zikir lah Inna Haza larizquna dengan konsisten setiap kali lepas solat. 2. Membaca – La Ilaha Illallahul Malikul Haqqul Mubin - Barangsiapa setiap hari membaca La ilaha illallahul malikul haqqul mubin maka bacaan itu akan menjadi Keamanan dari Kefakiran dan menjadi Penenteram dari rasa Takut dalam Kubur (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami). 3. Membaca – Subhanallah wabihamdihi Subhanallahil adziim . Dari setiap Kalimat itu seorang MALAIKAT yang BERTASBIH kepada ALLAH Ta’ala sampai hari Kiamat yang Pahala Tasbihnya itu diberikan Untukmu. (HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat) 4. Membaca Surat Al-IKHLAS: Barangsiapa membaca Surat AlIkhlas ketika masuk rumah maka berkah bacaan Menghilangkan Kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya (HR. AtTabrani) 5. Membaca Su...
Read more

SUSU BADAN CAIR. NI CARA PEKATKAN SUSU BADAN

-
Image
Susu badan cair adalah sebenarnya berpunca daripada beberapa perkara. Hanya dengan betulkan cara, insyaAllah susu badan akan kembali pekat dan sangat membantu baby kenyang dengan cepat.  Susu badan yang cair, berwarna putih cair atau sedikit kehijauan ni sebenarnya dinamakan sebagai " foremilk " manakala yang lebih pekat dinamakan sebagai " hindmilk " Terlebih dulu nadim ceritakan apakah itu foremilk dan hindmilk? Foremilk ni adalah susu yang ada di paling hadapan kilang susu kita. Bila anak menyusu, atau kita pam susu, foremilk ni dulu yang akan keluar.  Lazimnya, dalam 3-5 minit pertama penyusuan dan pam, foremilk yang akan kita dapat. Foremilk ni sangat tinggi dengan air, karbohidrat dan beberapa vitamin.  Selepas 5minit yang pertama, kita akan mula lihat susu badan berubah kepekatan dan warna dia. Semakin pekat, semakin putih dan susah nak "see through". Ha, waktu ni sesungguhnya semua ibu akan rasa sangat gembira. "Anak aku...
Read more

RESIPI CONGO BAR AZLINA INA (VERSI KURANG MANIS)

-
Image
Hai semua. Semalam nadim dok godek-godek resepi congo bar baker terkenal Azlina Ina.  Disebabkan nak versi yang kurang manis, nadim alter sedikit gula daripada resepi beliau. Nyummmyy, siap dan jadi jugak congo bar nadim kali ni.  Ni khas untuk kanak-kanak dan orang yang concern about sugar intake yer. Nadim tulis bersama versi untuk resepi normal.  Let's check it out! RESEPI CONGO BAR AZLINA INA 150g butter (nadim gunakan buttercup je. Margerine pon boleh) 3 cawan tepung gandum 3 biji telur 1 ¾ cawan gula perang lembut (nadim guna hanya 1 cawan gula sahaja, manisnya sangat light) 1 sudu kecil serbuk penaik (rata jangan membukit) 1 sudu kecil esen vanilla Coklat chip (lagi banyak lagi sedap, Nadim tambahkan lagi coklat bar cadbury dipatahkan kecil-kecil) Kacang yang dihiris (nadim tak letak pon dan gantikan dengan coklat rice yang colorful) Cara-cara buat: 1. Whiskan gula perang bersama butter dan esen vanilla. Butter tak perlu cairkan. ...
Read more