TANDA DEHIDRASI TERUK, NAK BERBUKA KE NAK TERUS BERPUASA?
3-4 harini nadim sendiri alami tanda dehidrasi teruk. Huahua. Padahal kita ni dah nak habis pon sebulan puasa Orang lain dehidrate awal² puasa je, bila lama² dah biasa kann..lain pulak jadi pada nadim. Hujung² puasa pulak jadinya Ok, sini nadim share sikit tanda dehidrasi yang boleh kita alami especially pada ibu menyusu atau ibu mengandung atau pada seorang pesakit kronik 7 Tanda Dehidrasi Biasa Tidak Kronik 1. Urin berwarna pekat dan kurang 2. Badan terasa menggeletar 3. Kepala rasa pening 4. Kurang bertenaga untuk melakukan kerja 5. Sembelit 6. Kulit dan bibir kering 7. Rasa perit di bahagian tekak Namun begitu, kat sini nadim list jugak tanda dehidrasi teruk yang mana kita PERLU BERBUKA PUASA agar sesuatu yang buruk tidak berlaku 11 Tanda Badan Mengalami Dehidrasi Kronik 1. Rasa pening yang berpanjangan walaupon setelah berehat 2. Bila cubit kulit, kulit tidak kembali anjal dan rebound tu lambat sangat 3. Tidak buang air kecil lebih kurang 8 jam 4. Short br