COVID 19: BILA KKM HUBUNGI UNTUK DIKUARANTIN

-
Minggu ini negara dilanda gelombang ketiga virus Covid 19. Apa perlu dilakukan apabila KKM hubungi anda untuk dikuarantin kerana khuatir dijangkiti oleh Covid 19?


Kuarantin yang diminta oleh Kementerian Kesihatan  Malaysia adalah bermaksud seseorang itu sedang menunggu ujian untuk mengetahui dia positif atau negatif virus covid 19.

Ye, nak tunggu result negatif ke positif pon kene kuarantin. Supaya incase kalau orang tu positif dijangkiti covid 19, dia tak menjangkitkan virus covid 19 tu kepada orang lain samada secara direct atau indirect.

Kita sekarang disuruh duduk di rumah pon atas alasan yang sama. Kalau positif, kita tak sebarkan virus pada orang lain. Kalau negatif, kita tak pula dedahkan diri untuk dijangkiti pada orang yang dia sendiri tidak tahu dia sedang membawa virus covid 19 di dalam badannya.

So, bila kene kuarantin nak tunggu result, apa nak buat?

Mengikut garis panduan yang diberikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, setiap individu yang dikuarantin perlu:

  1. Duduk kat rumah yang beralamat yang korang dah bagi pada pegawai kesihatan masa daftar untuk pemeriksaan kesihatan
  2. Kene duduk dalam bilik berasingan daripada ahli keluarga yang lain
  3. Tak boleh direct contact dengan ahli keluarga tanpa menggunakan mask
  4. Tak boleh jumpa saudara mara. Kalau jumpa jugak, ambil nama, nombor telefon dan catat tarikh bila jumpa. Kalau korang disahkan positif Covid 19, senang nak trace dan hubungi mereka untuk pergi buat pemeriksaan juga
  5. Kene rekod suhu badan setiap hari
  6. Pakai mask setiap masa kalau batuk dan selsema
  7. Call Pegawai Kesihatan Daerah jika alami batuk berdarah, sesak nafas, sakit dada berpanjangan, demam melebihi 3 hari atau demam berulang selepas 3 hari
  8. Kerap bersihkan tangan dengan sabun atau sanitizer terutama selepas batuk dan bersin
  9. Bersihkan tempat yang terkena hingus atau kahak
  10. Biarkan pengudaraan yang baik di seluruh kawasan rumah
  11. Tutup mulut dan hidung dengan tisu bila bersin dan batuk. Buang tisu ke dalam tong sampah bertutup
  12. Jangan ngade-ngade nak bersiar-siar ke shopping mall atau sebagainya
  13. Makan makanan sihat dan bersih. Minum air secukupnya. 
Kepada anda yang dikuarantin, your life is not the end yet. Jaga diri, positifkan diri, banyakkan mendekatkan diri kepada Pencipta, banyak meminta maaf pada semua yang terdekat melalui whatsapp whatsapp laaa. And jangan lupa, pengambilan supplement harian jugak jangan dilupakan. 

Kepada korang yang menghadiri perhimpuan di Sri Petaling, kami seluruh rakyat Malaysia merayu tolonglah pergi buat pemeriksaan kesihatan supaya virus ni dapat dibendung dan dihapuskan insyaAllah. Jangan jadi punca merebaknya penyakit, ia juga dimurkai Allah. 


So guys, just stay home! Kita semua yang kene patuhi perintah kawalan pergerakan pon, duduk je lah rumah.  Ada 11 hari je lagi menuju 31 March 2020😃. Moga virus Covid 19 dibendung sehabis-habisan and by that time, dah takde orang baru dijangkiti lagi dan pesakit-pesakit yang dirawat juga semakin pulih..aminn

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Zikir Mudah Menjemput Rezeki, kalau diamalkan anda akan terkejut Rezeki datang tak pernah HABIS !!

-
Image
1. Memperbanyak Membaca – La hawla Wala Quwwata Illa billah – Barangsiapa yang lambat datang Rezekinya hendaklah banyak mengucapkan – La hawla Wala Quwwata Illa billah (HR. At- Tabrani)  Tiada yang berkuasa melainkan Allah. Zikir lah Inna Haza larizquna dengan konsisten setiap kali lepas solat. 2. Membaca – La Ilaha Illallahul Malikul Haqqul Mubin - Barangsiapa setiap hari membaca La ilaha illallahul malikul haqqul mubin maka bacaan itu akan menjadi Keamanan dari Kefakiran dan menjadi Penenteram dari rasa Takut dalam Kubur (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami). 3. Membaca – Subhanallah wabihamdihi Subhanallahil adziim . Dari setiap Kalimat itu seorang MALAIKAT yang BERTASBIH kepada ALLAH Ta’ala sampai hari Kiamat yang Pahala Tasbihnya itu diberikan Untukmu. (HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat) 4. Membaca Surat Al-IKHLAS: Barangsiapa membaca Surat AlIkhlas ketika masuk rumah maka berkah bacaan Menghilangkan Kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya (HR. AtTabrani) 5. Membaca Surat
Read more

CARA MENGGUNAKAN STERIMAR UNTUK BAYI SELSEMA

-
Image
Ramai ibu sekarang ni mula menggunakan sterimar untuk legakan anak yang selsema. Banyak video viral. Tapi cara dalam video buat tu SALAH! Ikuti perkongsian daripada seorang doktor di laman sosialnya, Dr Fyda Noh.  Terkejut tengok video yang dah viral anak selsema kena tembak sterimar berkali-kali kat hidung. Bukan sebab anak tu menangis jadi kesian. Tapi ingin saya nyatakan dengan terang dan jelas, cara tu sangat2 salah. JANGAN SEKALI-KALI TRY KAT ANAK. Kalau anak yang batuk selsema, yang berkahak tu, kahaknya bukan dalam hidung. Tapi mukus tu dalam paru-paru. Buat macam tu takkan legakan kahak dia. Makin sakit adalah. Dan sterimar tu dia tak pergi direct ke paru-paru, dalam hidung saja untuk legakan sumbat hidung ja. Nasal spray tu air dia lebih pekat daripada cecair sel manusia. Bila kita spray, dia akan tarik air dari sel & melembutkan hingus yang kental. Jadi senang nak buang. Hingus tu boleh mengalir keluar. Bukan bertujuan nak tolak hingus dari hidung ke hid
Read more

SUSU BADAN CAIR. NI CARA PEKATKAN SUSU BADAN

-
Image
Susu badan cair adalah sebenarnya berpunca daripada beberapa perkara. Hanya dengan betulkan cara, insyaAllah susu badan akan kembali pekat dan sangat membantu baby kenyang dengan cepat.  Susu badan yang cair, berwarna putih cair atau sedikit kehijauan ni sebenarnya dinamakan sebagai " foremilk " manakala yang lebih pekat dinamakan sebagai " hindmilk " Terlebih dulu nadim ceritakan apakah itu foremilk dan hindmilk? Foremilk ni adalah susu yang ada di paling hadapan kilang susu kita. Bila anak menyusu, atau kita pam susu, foremilk ni dulu yang akan keluar.  Lazimnya, dalam 3-5 minit pertama penyusuan dan pam, foremilk yang akan kita dapat. Foremilk ni sangat tinggi dengan air, karbohidrat dan beberapa vitamin.  Selepas 5minit yang pertama, kita akan mula lihat susu badan berubah kepekatan dan warna dia. Semakin pekat, semakin putih dan susah nak "see through". Ha, waktu ni sesungguhnya semua ibu akan rasa sangat gembira. "Anak aku
Read more