KENAPA BACAAN HB PENTING KETIKA HAMIL?

Bila mengandung, buka buku pink di klinik kerajaan, bacaan HB menjadi wajib setiap bulan. Kenapa penting ambil bacaan HB ni?

HB atau nama panjangnya adalah hemoglobin, merupakan pembawa oksigen dalam sel darah merah. Dalam hemoglobin ni lah adanya iron (zat besi) yang akan combine dengan oksigen untuk di bawa masuk ke dalam badan kita. 

Hemoglobin juga penting untuk maintain shape sel darah merah kita. 

Cuba tengok sel darah merah yang normal ni. Perhaps, sel darah merah kita semua normal lah yer. 

Kalau tak normal, ada berlubang di tengah ke, kecut atau kembang terlebih ke, ianya akan memberi masalah pada perjalanan darah dalam saluran darah tu sendiri. 

Range hemoglobin berbeza untuk lelaki dan perempuan samaada daripada bayi hingga dewasa. 

• Newborn: 17-22gm/dL
• 1 minggu : 15-20gm/dL
• 1 bulan : 11-15gm/dL
• Kanak²: 11-13gm/dL
• Lelaki dewasa: 14-18gm/dL
• Perempuan dewasa: 12-16gm/dL
• Warga emas lelaki: 12.4-14.9gm/dL
• Warga emas perempuan:11.7-13.8gm/dL

👉PUNCA MASALAH ANEMIA ATAU HB RENDAH 👈

✔Kehamilan

wanita hamil memerlukan zat besi tambahan untuk menghasilkan lebih banyak darah bagi menyokong keperluan khasiat diri sendiri dan tumbesaran bayi dalam kandungan

✔Diet yang tidak cukup zat besi dan tak seimbang (kekurangan B2 dan folat)

✔Penyerapan zat besi yang rendah oleh badan

✔ Berlaku pertumpahan darah samaada kemalangan, bersalin atau keguguran

👉KOMPLIKASI KEHAMILAN akibat Anemia👈

Kepada bayi

1. Keguguran

2. Kelahiran pra-matang

3. Pertumbuhan bayi terbantut

4. Saiz dan berat bayi kecil

Kepada ibu

1. Ibu kerap pengsan dan letih

2. Ibu mengalami masalah pernafasan

3. Komplikasi jantung

4. Strok

5. Berlaku pertumpahan darah selepas bersalin

👉CARA ATASI ANEMIA👈

1. Makan makanan berzat besi yang tinggi

2. Ambil vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi

3. Makan makanan kaya dengan Vitamin B dan folate

4. Jarakkan pengambilan zat besi dengan susu

5. Kurangkan atau stop minum caffein

6. Makan makanan yang kaya dengan protein mudah cerna

👉CARA MUDAH CEPAT ATASI ANEMIA👈

- kami di supermom sangat sarankan ambil set anemia Shaklee

Set anemia terdiri daripada

1. Bcomplex lengkap 8 jenis vitamin B bersama asid folik untuk bantu pembentukan sel darah merah yg carry hemoglobin

2. Vitalea mengandungi mineral, vitamin dan zat besi untuk pembentukan hemoglobin

3. Vitamin C membantu penyerapan zat besi dalam makanan

Klik link untuk purchase atau pertanyaan

Nadim

Supermom team

www.wasap.my/601110408215