SURPRISE DELIVERY MAMASAB BY NADIM

Ramai orang mengaku, sakit sangat lepas kene cucuk heparin. Ada yang sampai lebam-lebam tangan dan peha kene cucuk. Semata-mata nak elakkan darah beku lepas bersalin.  Sebelum tu, mari kita berkenalan dengan heparin ni dulu bagi mereka yang belum tahu. Tahu-tahu kene cucuk jer!  Apa itu Heparin?  Heparin adalah sejenis anticoagulant iaitu ubat yang bertujuan menghalang pembekuan darah pada setiap salur darah termasuklah vena, arteri dan juga di paru-paru.  Mengikut modul garis panduan meneruskan profilaksis heparin yang ditulis oleh Kementerian Kesihatan Malaysia pada 2013, kadar kematian ibu bersalin disebabkan embolism pada tahun 1991 adalah sebanyak 44 kes. Embolism mungkin terjadi kerana masalah Deep Vein Thrombosis.  Siapa yang berisiko untuk ambil Heparin?  1. Ibu yang bersalin secara ceaserian 2. Ibu yang ada masalah penyakit kencing manis dan darah tinggi semasa mengandung 3. Ibu yang berat badannya berlebihan Cara u...

Boleh ke bersalin normal tanpa jahitan? Macam mustahil je!  Rasa sakit contraction berjam-jam sampai ibu jadi penat, letih takde tenaga, mana mungkin boleh push tanpa digunting langsung kan.  Jahitan normally dibuat apabila laluan bayi dibesarkan sedikit untuk membantu baby keluar dengan baik. Jahitan jugak selalunya diperlukan lebih banyak apabila ibu tersalah teknik meneran. Terangkat punggung, lantas menyebabkan koyakan extra pada bahagian bukaan laluan.  Memanglah jahitan dan koyakan ni tak sama sakitnya jika dibandingkan dengan mereka yang bersalin secara ceaser, tapi kalau boleh elak, mesti ramai wanita nak elakkan. Betul?  Pengalaman saya Alhamdulillah, kedua-dua anak saya dilahirkan normal tanpa perlu gunting atau forceps untuk membantu mereka keluar. Saya lalui proses bersalin dengan sangat mudah.  Untuk anak pertama, air ketuban dulu yang pecah jam 4 pagi hari ahad 27/3/2016. Darah mula keluar jam 8.30 pagi masa saya ke klinik de...

Nak turunkan berat badan, hanya jadi impian?  Susahnyaaa nak kene kawal makan ni!  Mulut asyik nak mengunyah je, angan-angan je la nak kuruskan badan tu.  Ouh tidak lagi!  Dulu Malaysian sukar nak ubah politik negara, harini negara kita betul-betul dah berubah. 20 tahun! Pon boleh ubah. Ni kan pulak diri kita sekadar nak kurangkan berat badan!  Ha, sini nadim nak cerita sikit. Husband kawan nadim ni dia tak nak pom turunkan berat badan. Takde dalam minda dia pon.  Tapi lepas hampir 2 bulan, dia mula perasan kawan-kawan semua tegur dia dah semakin kurus! Leher dulu tak nampak pon, sekarang dah nampak wei.  Apa lagiii. Tanpa lengah, dia naik penimbang la! 17kg loss! Fuhhhhhhhh. Macam tak percaya kan? Ha, tulah dia. Saiz seluar dulunya saiz 36-38, kini beliau dah pon pakai seluar saiz 30-32! Hebattt. Banyak inch loss ni.  Nak tahu apa rahsia dia?  Makan tetap sama! Minum tetap sama! Takde exercise! Ra...

Anda dah makan supplement banyak tahun?  Tertanya-tanya, kalau makan shaklee banyak-banyak apa akan jadi pada buah pinggang?  Di sini saya kongsikan kisah salah seorang supermom yang mengambil supplement shaklee secara konsisten selama 5 tahun tanpa missed.  Kisah ni dikongsikan oleh Puan Zainab yang mengambil supplement Shaklee sejak 2013. Sama tahun dengan saya ambik shaklee. Dan sampai sekarang, kami masih lagi setia mengambil supplement shaklee tanpa was-was. ........................................ Assalamualaikum wbt. Saya Wan Zainab bt Wan Muhammad, berusia 31 tahun dan mempunyai 2 orang cahaya mata. Saya merupakan pengamal  Suplemen Shaklee sejak 2013. Pada tahun ini, adalah tahun ke 5 saya mengamalkan Vitamin Shaklee. Secara jujurnya, sebelum mengenali syarikat Hijau Shaklee, saya adalah seorang yang tidak menitikberatkan soal pemakanan sihat dan kerap tidak sihat serta ambil cuti sakit setiap bulan. Saya merupakan penghidap to...

Ada orang tanya, apa rahsia nadim boleh sustain menyusu walaupon mengandung and teruskan tandem nursing walaupon masih dalam hari. Rahsia nadim takde rahsia pon sebenarnya. First and foremost, mesti mind set kita. Second, tengok keadaan badan kita mengizinkan ke tak. Bagi nadim, alhamdulillah badan nadim okey je sebab mungkin badan cukup khasiat. Macam mana nak taw badan izin ke tak? Masa mengandung, nak menyusu ni agak kritikal jugak. Susu drop tu memang akan jadi. Sebab hormon mengandung dah tak sama, bukan je prolaktin and oksitoksin je yang ada. Kalau susu drop too much, sampai tak keluar setitik pon, tu tanda badan tak izinkan. Kalau susu masih keluar, tapi bila anak menyusu, perut rasa memulas dan sakit, tu pon tanda badan tak izinkan. Kalau menyusu, tiba2 keluar spot darah, TERUS STOP! Menyusu tandem agak takde masalah pon sebenarnya. Tapi pastikan si baby yang baru lahir dapat manfaatla. Kolostrum dan susu untuk dia cukup2 dulu baru bagi yang lebih besar. Bi...

Hai semua. Harini saya kongsikan pengalaman saya yang baru sahaja lepas melahirkan anak kedua tanpa koyak dan tak perlu jahit.  4/5/2018 1.36pagi.  Alhamdulillah, lahir anak kedua kitorang. Ingatkan keluar hari anniversary, rupanya dia nak keluar sehari lepas anniversary.  Nak lahir hari jumaat gak.  Contraction palsu cap tipu-tipu mula pukul 7 malam. Sakit sikit sikit. Siap g jalan ke uitm, papa nak tolong ciksu install microsoft.  Gigihla melayan anak bujang lapar tak boleh tdoq, mama g beli kuew tiaw goreng untuk zayyad lagi, drive sambil layan contraction. Huahua.  Pukul 12 malam sampai rumah daripada uitm, konon lambat lagi. Apeeeee, start daripada tu contraction semakin kerap.  Kul 1 pagi decided ke HTAR. Asalnya konon nak ke Shah Alam semula😅. Kalau ke shah alam, kompom si puteri ni lahir dalam kereta😌 Sampai HTAR terus naik katil dan teran 3x tanpa tukar pape pon. Hahahahaa. Dan selamat dia keluar tanpa ...

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.  Harini saya nak kongsikan testimoni saya  sendiri, seorang ibu mengandung yang pernah dikategorikan dalam kategori "mild anemia".  . Memang sejak daripada matrikulasi lagi saya tahu saya jenis mild anemia. Sebabnya pernah beberapa kali nak derma darah tak berjaya kerana bacaan HB di bawah 10.  . Hanya lepas sekali sahaja derma darah masa di tahun ketiga universiti, tapi lepas derma darah saya tak boleh berjalan. Haha. Pitam, nasib baik tak pengsan..kalau tak malu je sebab pakai pakaian uniform😅 . First pregnancy, saya suka suka je makan vitamin. Tapi memang vitamin yang klinik bagi saya tak makan la sebab dah memang consume vitamin shaklee. Cuma tak konsisten.  2-3 kali nurse detect bacaan HB saya rendah. Nasib baik nurse masih bagi pilihan nak ambik supplement shaklee konsisten atau nak ambik zincofer. Heeeee! So saya decide ambik set vitamin prenatal shaklee konsisten. Alhamdulillah, samp...